悉尼南岸： 臥龍崗(Wollongong), 佛光山南天寺(Nan Tien Temple), 基亞瑪(Kiama), 杰維斯海灣(Jervas Bay)
從悉尼出發駕車南行，穿過皇家國家公園（Royal National Park），開始懸崖環抱的藍色海洋路（Grand Pacific Drive）。沿途停下來游泳、滑浪，或在斯坦威爾峰（Stanwell Tops）野餐。在這裏的懸崖頂上，還可將非凡的海岸景緻盡收眼底。駕車駛過位於海平面以上 665 米處壯觀的海崖大橋（Sea Cliff Bridge），進入美麗的城市臥龍崗(Wollongong）。
臥龍崗(Wollongong)
臥龍崗（Wollongong）位於新南威爾士州東海岸的伊拉瓦拉地區（Illawarra Region），距離新南威爾士州首府悉尼（Sydney）約80公里車程，常住人口約30萬，是新南威爾士州第三大城市。
臥龍崗名字源於當地的原住民語言，意為“海之聲”，也被當地人暱稱為銅鑼（the Gong）。臥龍崗是一座有著漫長採礦與工業歷史的城市，城市內有煤礦、鋼鐵廠和工業港，同時臥龍崗也是新州南海岸捕魚業的區域中心。
臥龍崗風光秀麗，旅遊資源豐富，以眾多的衝浪沙灘、景區瞭望台以及植物園而聞名，加之距離悉尼只有一個多小時車程，使得臥龍崗每年吸引了來自世界各地數以萬計的遊客前來遊覽，旅遊業已經成為現代臥龍崗的支柱產業之一。南半球最大的寺廟：佛光山南天寺（Fo Guang Shan Nan Tien Temple）就位於臥龍崗南郊的伯克利（Berkeley）。
臥龍崗大學（University of Wollongong）是一座世界聞名的大學，有大約超過2萬名來自全世界的學生在此學習。
主要景點
- 到海崖橋上走走。這裏是藍色海洋路（Grand Pacific Drive）的起點。
- 在奧斯汀莫（Austinmer）的海水游泳池裏戲水。
- 試試依拉瓦拉專設的單車路。
- 在斯坦維爾山（Stanwell Tops）的禿山觀景點（Bald Hill Lookout）欣賞一覽無遺的瑰麗風光。
- 在凱拉山（Mt Keira）中漫步於長達5.5公里的山路，穿越雨林和桉樹森林。
- 到臥龍崗的五島釀酒廠（Five Islands Brewery）嚐嚐本地釀製的啤酒。
- 臥龍崗的南天寺，是南半球最大的佛教廟宇。
- 臥龍崗的辛比奧野生動物園（Symbio Wildlife Gardens），這裏飼養有本地動物，還有沼狸和小熊貓。
- 在臥龍崗體驗州內唯一的沙灘高空跳傘。
- 位於阿比恩公園（Albion Park）的依拉瓦拉輕軌博物館（Illawarra Light Railway Museum）。
佛光山南天寺（Nan Tien Temple）
佛光山南天寺（Nan Tien Temple）位於新南威爾斯省第三大城市臥龍崗（Wollongong）南郊的伯克利（Berkeley），占地約22公頃，是南半球最大的佛教寺廟，往北距悉尼（Sydney）約100公里車程。
佛光山寺是中國台灣地區大樹區的著名大乘佛教寺廟和旅遊景點，位於台灣高雄市大樹區，由星雲大師創建於的1967年。到了1992年，星雲大師創建了國際佛教組織：國際佛光會（Buddha’s Light International Association，BLIA），以人間佛教為宗風，樹立“以教育培養人才，以文化弘揚佛法，以慈善福利社會，以共修淨化人心”四大宗旨，致力推動佛教教育、文化、慈善、弘法事業，至今已先後在世界各地創建近二百所道場，和多所美術館、圖書館、出版社、書局、醫院、佛學院等，遍佈亞洲、北美洲、南美洲、大洋洲、非洲、歐洲等數十個世界主要國家。
佛光山南天寺由星雲大師於1992年親自主導創建，1995年竣工，建築面積達11000平方米。對佛徒教信徒而言，南天寺者為南半球之天堂之寓，而澳洲政府也鼎力支持，對寺廟象徵性開出99年每年1澳元的租金。
基亞瑪（Kiama）
位於悉尼南方的海邊小鎮，原住民語念「Kiaram-a」，意思是海打來的聲音﹝Where the sea makes a noise﹞。這裡有豐富的自然景觀，包含國家公園、雨林、很漂亮的海灘，還有數個濱海浴池﹝Ocean Bath﹞。交通：從悉尼CENTRAL火車站到KIAMA火車站約2小時20分左右，平均每個小時一班車。來回票價是15.6澳幣。自行開車約莫90分鐘。
基亞瑪港（Kiama Harbour）及太平洋（Pacific Ocean）的景色令人驚艷不已。只要步行幾分鐘時間，即可前往著名的基亞瑪噴水孔（Kiama Blowhole）、歷史悠久的燈塔，以及熱鬧的基亞瑪市中心（Kiama City Centre）），在小鎮上，你可以停下來享用一杯不錯的咖啡。
繼續穿越蜒綿起伏、蒼翠茂盛的山丘，前往哥潤崗（Gerringong）和杰羅（Gerroa），該鎮座落在懸崖上，俯瞰七哩海灘（Seven Mile Beach）。沿著七哩海灘駕車來到邵黑文角（Shoalhaven Heads），這裏是深受歡迎的游泳、滑浪和海灘垂釣勝地。或前往內陸，在美麗的古鎮貝瑞（Berry）享用酒館午餐。來個短途觀光遊，到袋鼠谷（Kangaroo Valley）的古董店、藝術館和綠草青青的牧場逛一逛。或迂迴前往海岸，在庫蘭哥塔莊園（Coolangatta Estate）稍作停留，品嚐獲獎的葡萄酒。諾拉(Nowra)有漂亮的古董店和咖啡室，您可找一家鄉村酒店度宿。
杰維斯海灣（Jervis Bay）的主要城鎮是赫斯基森（Huskisson）。 遊客可以由此處出發，參加賞海豚航遊之旅、釣魚行程和航海旅行。 您也可以在杰維斯海灣海洋公園（Jervis Bay Marine Park）清澈的海水中，暢玩潛水、獨木舟或站立划槳滑浪等活動。
杰維斯海灣（Jervis Bay）周遭環海，陸地方面鄰接波特里國家公園（Booderee National Park），也就是過去的杰維斯海灣國家公園（Jervis Bay National Park），還有聖喬治貝森（St Georges Basin）。 此區域的原住民文化遺產相當豐富，並且也有大量的澳洲本土野生陸上和海洋動物。
由維克灣原住民社區（Wreck Bay Aboriginal Community）所有的波特里國家公園（Booderee National Park），對酷瑞（Koori）原住民來說也是意義非凡之地。 在原住民語中，波特里（Booderee）一詞的意義是「豐饒之灣」或「大量的魚群」。 杰維斯海灣（Jervis Bay）素來在釣客之間聞名，這裡是全球最棒的岸釣地點之一，還能釣到大馬林魚。 您可在此享受各種步道、在洞穴海灘（Cave Beach）滑浪或在綠地斑塊海灘（Green Patch beach）的寧靜水域內悠游。
在波特里植物園（Booderee Botanic Gardens）中，您可以了解庫里（Koori）文化和傳統美食，以及當地植物的古老藥用方式。 在獲獎的丹曼夫人號文化遺產園區（Lady Denman Heritage Complex）中，有數以百計的海洋歷史文物和海洋環境主題教育展供您參觀。
從格林菲爾德海灘（Greenfields Beach）通往海厄姆海灘（Hyams Beach）的白沙步道（White Sands Walk）景色迷人無比。 海厄姆海灘（Hyams Beach）名列「健力士世界記錄」，擁有全世界最長的白沙灘。
這座海灘是杰維斯海灣（Jervis Bay）地區的眾多海灣與海灘中，最知名也最受歡迎的景點，安全而適合闔家前來游泳戲水。 在寬達兩公里的海岸線北端有一個含沙灘的岩石平台，是相當棒的浮潛景點。
具有歷史意義的聖喬治岬燈塔（St George Lighthouse）是個賞鯨的好地點，也是每年五到十一月鯨群遷徙期間的必經之地。 棲息於此的海豚全年都在海灣的水域中玩耍。 到了春天，野花就會盛開。
杰維斯海灣（Jervis Bay）的四周都是未受污染的海岸和鄉間聚落，而在這些鄉村中，您會發現各式各樣的當地市集、精緻小店和藝廊。 此外，也有許多供應當地新鮮土特產的餐廳。 杰維斯海灣（Jervis Bay）位於肖爾黑文（Shoalhaven）地區，距離雪梨約三小時的路程。
在Greenwell Point的海邊小鎮有幾家蠔場，你還可以享用當地的新鮮生蠔，大部份蠔場都規模小、最好是自己帶備檸檬汁、茄汁及tabasco，有白酒或香檳更佳。一年之中只有從10月至5月供應，因為只有Sydney Rock Oysters，冬天沒有出產。
Jim Wild’s Oyster Service — 170 Greens Road, Greenwell Point NSW 2540 電話(02) 4447 1498
Shoalhaven Oyster Service
— 32 Greenwell Point Road, Greenwell Point NSW 2540 星期五至星期日營業，電話(02)44471290。